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Après le goût de la retraite à Tadoussac: qu’est-ce qu’une vie pleinement vécue?
De retour de notre retraite à Tadoussac, certaines réflexions continuent de m’accompagner. Que signifie réellement vivre pleinement ? Nous associons souvent une vie
Yoga thérapeutique pour la ménopause: quand le problème n’est plus le manque de discipline
En accompagnant des femmes pendant la périménopause et la ménopause, j’ai remarqué une réalité qui revient sans cesse. Aujourd’hui, nous disposons d’une qua
Yoga ou yogathérapie: quelle est la différence?
De nombreuses personnes pensent que le yoga et la yogathérapie sont la même chose. Pourtant, leur objectif est différent. Le yoga s’adresse à toute personne souhaitant am